ein Abschiedsbrief

Liebes altes, krankes, kaputtes Ich, wie lange ich dich schon in mir trage weiß ich eigentlich gar nicht genau. Gefühlt warst du immer da. Ich weiß, du wolltest mich nur beschützen. Auf mich aufpassen und gleichzeitig deine Sehnsucht nach Liebe und Aufmerksamkeit stillen. Das wir dann gemeinsam in ungesunde und schädliche Situationen hineingeschlittert sind weiß… Weiterlesen ein Abschiedsbrief

Das erste Mal

Ein Trauma (griech.: Wunde) ist ein belastendes Ereignis oder eine Situation, die von der betreffenden Person nicht bewältigt und verarbeitet werden kann. Es ist oft Resultat von Gewalteinwirkung – sowohl physischer wie psychischer Natur. Bildhaft lässt es sich als eine „seelische Verletzung“ verstehen. Als traumatisierend werden im Allgemeinen belastende Ereignisse wie schwere Unfälle, Erkrankungen und… Weiterlesen Das erste Mal

keine „richtige“ Vergewaltigung

Wenn ich mit Leuten über das rede, was mir passiert ist, dann fragen viele "Und? Hast du ihn angezeigzt?" Daraufhin muss ich immer wieder verneinen. Warum ich das nicht getan habe? Gute Frage.. Aber es hat lange gebraucht um zu akzeptieren und verstehen, dass er versuchen wollte mich zu vergewaltigen. Bis ich an dem Punkt… Weiterlesen keine „richtige“ Vergewaltigung

Posttraumatische Belastungsstörung

Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) oder Posttraumatische Belastungsreaktion (PTBR), engl. posttraumatic stress disorder (PTSD), zählt zu den psychischen Erkrankungen. Einer PTBS gehen definitionsgemäß ein oder mehrere belastende Ereignisse von außergewöhnlichem Umfang oder katastrophalem Ausmaß (psychisches Trauma) voran. Dabei muss die Bedrohung nicht unbedingt direkt die eigene Person betreffen, sondern sie kann auch nur bei anderen beobachtet… Weiterlesen Posttraumatische Belastungsstörung